Dec 26, 2021
Wie wird man seine Ăngste und Sorgen los? đ€ Moment, mĂŒssen wir sie ĂŒberhaupt loswerden? In diesem Coaching Podcast erklĂ€ren dir Christina und Walter Hommelsheim, dass wir vielleicht nur anders mit ihnen umgehen mĂŒssen. Bleib dran und erfahre ihre 5 Tipps!
đ Wir schenken dir ein kostenloses Coaching-Webinar mit Christina & Walter! Hier kannst du dir deinen Zugang sichern: greator.link/coach-p
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Diese Tipps werden dir in diesem Podcast von Christina und Walter erklÀrt:
†Wir dĂŒrfen unser VerhĂ€ltnis zur Angst Ă€ndern. Lasse dich auf sie ein und gib ihr Raum.
†Stelle dir deine Angst als ein Bild vor â wie wĂŒrde sie aussehen?
†Frage dich, woher deine Angst rĂŒhrt und benenne sie.
†Merke dir, deine Angst ist nicht gegen dich! Sie kann dich schĂŒtzen.
†Trete aus der Komfortzone heraus und trainiere es, dich deiner Angst zu stellen.
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